Friday, October 30, 2009

Ubat penahan sakit semasa bersalin


Ramai wanita merasa lega apabila diberi-tahu yang terdapat kaedah perubatan yang boleh mengurangkan sakit bersalin.

Entonox

Entonox adalah ubat sedut yang popular dan dapat mengurangkan sakit bersalin dengan efektif sekiranya anda dapat mengunakannya dengan baik. Ia adalah campuran oksigen dan nitrous oxide dan diberikan dengan mengunakan plastik mask yang diletakkan pada muka. Caranya ialah dengan memegang mask tersebut dan cuba menyedut ubat tersebut sedalam mungkin ke paru-paru. Walaubagaimanapun, kelegaan terhadap sakit cuma sekejap dan ramai diantara pesakit tidak dapat mengunakannya dengan betul.

Ubat suntikan

Ubat yang biasa diberikan ialah pethedine dan selalunya diberikan melalui injeksi pada bahagian punggung. Ia diberikan 4-6 jam bergantung kepada tahap kesakitan pesakit. Ia tidak begitu efektif dan boleh memberi rasa mengantuk kepada ibu. Kesan sampingan yang lain ialah bayi yang lahir juga mungkin mengalami masalah pernafasan selepas sahaja lahir tetapi ia cuma untuk sementara waktu.

Epidural

Epidural adalah ubat penahan sakit yang paling efektif dan sangat popular buat masa sekarang. Satu catheter kecil akan dimasukan kedalam tulang belakang dan ubat akan diberikan secara berterusan sehinggalah anak anda dilahirkan. Anda mungkin tidak dapat merasa perasaan untuk meneran sebagaimana wanita lain tetapi ia tidak melambatkan proses bersalin.

Tuesday, October 27, 2009

40 minggu 3 hari

Saya masih belum bersalin lagi. Hanya menanti masa yang akan kunjung tiba juga. Menurut doktor, jika saya masih tidak bersalin lagi sehingga 3.11.2009 ini, saya akan tetap dimasukkan ke hospital untuk dipaksa bersalin. Tak kisah la nak buat ape pun... asalkan saya dan bayi ini selamat.

Saat ini saya lebih prihatin pada kandungan. Mengira setiap pergerakannya, perkara yang selalu saya abaikan. Sensitif pada tanda-tanda bersalin seperti darah, air dan rasa kontraksi.

Sekarang ni, setiap 2 hari saya perlu ke klinik untuk buat pemeriksaan. Malasnya... saya pergi pepagi buta pukul 7.30pg dah terpacak depan klinik. Bilangan pertama.

Setiap petang saya akan bawa ARANE berjalan-jalan keliling lorong saya. Mudah-mudahan saya cepat bersalin.

Wednesday, October 21, 2009

Panduan ibu bapa bendung masalah anak mengamuk

SAYA mempunyai seorang anak lelaki berusia dua tahun yang aktif dan cerdik. Masalahnya sejak kebelakangan ini dia sering mengamuk jika kemahuannya tidak dipenuhi dan ada ketikanya dia membaling apa saja yang ada dalam genggamannya, merebahkan diri ke lantai serta pernah juga dia cuba memukul saya.

Seperkara lagi, jika anak saya menangis, dia akan terus menangis sehingga saya datang memujuknya. Dia juga sekarang menjadi seorang yang penakut. Saya risau jika perangainya berlarutan hingga besar.

Ibu Risau,
Kuala Lumpur.


PAKAR kanak-kanak mendapati anak berumur antara 16 bulan hingga tiga tahun akan selalu mengamuk atau throw temper tantrums. Ini adalah perkembangan yang normal kerana kanak-kanak peringkat itu mempunyai kemahuan tinggi dan mereka juga egosentrik atau mementingkan diri (terutama pada umur dua tahun). Mereka juga sedang belajar untuk menjadi lebih berdikari dan suka melakukan sendiri banyak perkara.

Kanak-kanak peringkat itu juga akan mengamuk kerana kecewa apabila tidak dapat melakukan tugasan atau memanipulasikan mainan seperti kehendak mereka. Mereka akan mengamuk apabila permintaan tidak dipenuhi dan mendengar perkataan ‘jangan’.

Walaupun mengamuk adalah satu perkembangan normal tetapi sebagai ibu bapa, kita mesti menolong anak mengawal tabiat itu. Ia hendaklah dibendung sejak mula perkembangannya.

Disertakan beberapa panduan bagaimana menghadapi anak yang suka mengamuk. Harap membantu. Juga boleh layari www.rentis.blogspot.com untuk penulisan saya yang lain berkaitan kanak-kanak.

Kita boleh mengawal tabiat mengamuk dengan cara:

l Mengalih perhatian anak apabila nampak simptom seperti hendak mengamuk seperti muka anak merah atau mula hendak menangis.

Pernah seorang ibu menangis apabila anaknya mengamuk dan meragam. Melihat ibunya menangis, anak itu bertanya kenapa ibunya menangis. Jawab ibu itu, dia menangis kerana anaknya yang baik meragam.

Mendengar jawapan ibunya, anak itu berhenti meragam lalu terus memeluk dan mencium ibunya. Cara ini mungkin boleh dilakukan oleh ibu dalam usaha memujuk anak yang menangis dan meragam.

l Tenang menghadapi kerenah anak. Bacakan untuk diri anda surah al-Inshirah untuk menenangkan diri. Berdoalah dalam hati supaya Allah berikan kekuatan minda dan jiwa untuk menjadi ibu yang baik, sabar dan penyayang. Berdoalah untuk anak anda dan tiupkan di ubun-ubunnya dengan penuh kasih sayang.

Elak daripada memarahi atau menjerit pada anak kerana tidak akan membantu. Berbual dengan anak dan terangkan kenapa dia tak boleh atau tidak dapat melakukan sesuatu. Jika anak mengamuk kerana tidak dapat melakukan sesuatu tugasan atau permainan, cuba beri tugasan atau permainan lebih mudah atau bantu anak untuk mencapai objektifnya. Memberi pelukan dan ciuman kasih sayang juga membantu.

l Jika anak terus mengamuk, cuba jangan peduli dan tinggalkan sekejap. Dr Hugh Jolly dalam bukunya, A book of child care, memberikan seorang akan memberikan persembahan yang lebih baik di hadapan penonton. Saya dapati panduan ini mujarab untuk anak saya dan kebanyakan anak di Taska. Jadi, jika anak terus mengamuk jangan perhatikan. Cuma pastikan anak selamat kerana ada budak yang akan mencederakan diri seperti menghantuk kepala ke lantai apabila mengamuk. Ada juga yang menjadi sesak dan sukar bernafas.

l Apabila anak berhenti mengamuk, bincang dengan mereka kenapa perangainya tidak elok dan kenapa permintaannya tidak boleh dipenuhi. Terangkan juga bahawa kita akan tegas dengan pendirian kita.

l Tegas dan elakkan daripada mengalah dengan kehendak anak dan memenuhi permintaannya yang tidak sepatutnya kerana kanak-kanak memang bijak. Sekali kita mengalah apabila anak mengamuk, mereka akan tahu kelemahan kita dan akan mengamuk setiap kali keperluannya tidak dipenuhi. Juga jangka masa mengamuk akan lebih panjang.

Beberapa bulan lalu, anak lelaki kecil saya mula mengamuk apabila kehendak hatinya tidak dituruti. Saya ambil pendekatan tidak peduli. Selepas dua tiga kali, dia tidak mengamuk lagi.

Apabila buat tidak tahu dia akan berhenti mengamuk. Selepas itu dia cuba menarik perhatian dan apabila anak saya sudah berusaha, barulah saya memeluk, berbincang dan dia akan kembali tenang.

Biskut Mazola

Bahan-bahan ;

800g kacang
650g tepung gandum
700g gula halus
1 botol minyak mazola


Cara membuat :

Campur semua bahan dan bentuk bulat-bulat. Bakar dalam oven.

Tuesday, October 13, 2009

My Baby's Tantrums

Kadang-kadang sampai hilang sabar bila menghadapi ARANE punye tantrums ni.... ade sikit tips yg boleh ikut kat bawah ni. Tapi ubat yang paling cepat ialah bila ayahnya bersuara. Hilanglah tantrums dia ni. Saya ni dah jadi pelali bagi mengubati tantrums ARANE ni.

Why babies have tantrums and what you can do about it
A baby tantrum is an abrupt and sudden loss of emotional control. Various factors bring tantrums on, and if you can identify the trigger, then you can help him calm down -- and perhaps even avoid the tantrum in the first place. Here are the common reasons and ways to solve the problem:

Overtiredness -- Settle baby down to sleep; Provide quiet activity.

Hunger -- Give baby a snack or something to drink.

Frustration -- Help baby achieve his goal or remove the frustration; Use distraction.

Fear/anxiety -- Hold and cuddle baby; Remove baby from difficult situation.

Inability to communicate -- Try to figure out what he wants; Calmly encourage him to show you.

Resisting change -- Allow a few minutes for baby to make adjustment.

Overstimulation -- Move baby to a quiet place.

How to prevent baby tantrums
Often, you can prevent a baby from losing control of his emotions if you prevent the situations that lead up to this. Here are some things to keep in mind:

  • When baby is tired, put him down for a nap or to sleep.
  • Feed your baby frequently. Babies have small tummies and need regular nourishment.
  • Give your baby toys that are geared to his age and ability level.
  • Warn your baby before changing activities ("One more swing, then we're going home").
  • Be patient when putting your baby in an unfamiliar environment or when introducing him to new people.
  • Help your baby learn new skills (such as climbing stairs or working puzzles).
  • Keep your expectations realistic; don't expect more than your baby is capable of.
  • As much as possible, keep a regular and predictable schedule.
  • When your baby is overly emotional, keep yourself as calm as possible.
  • Use a soothing tone of voice and gentle touch to help your baby calm down. He can't do it on his own, he needs your help.